“解密性格码,提升幸福力”系列连载(六)

【情境案例】

在民政局做婚姻咨询时,很多夫妻来离婚的原因都是说“性格不合”或“感情不合”,但深入一了解,就会发现真正的原因不在于夫妻的性格相似或性格相异,而更多是因为夫妻之间沟通的方式或方法不对。

上周五来了一对夫妻,妻子一坐下就开始哭诉丈夫打人,坚持要离婚。我仔细一看:丈夫脸上和脖子上有明显的抓痕,我正在疑惑这到底是谁打谁呢?妻子赶紧伸出右手给我看,虎口处有明显的淤青。妻子说:“家里的房子、商铺都是我一手一脚辛苦赚的,你什么都不做,居然还打我,这日子过下去没意思!我宁愿把这些商铺都给你,今天也要离婚!”然后开始一连串的数落丈夫的不是,自己的不易。听着妻子的抱怨,丈夫先是面无表情、沉默不语,后来实在忍不住了,终于发话了:“哪里是我打你嘛,你来抓我,我推了你一下,然后就是你噼里啪啦地抓我、打我,你那手上的淤青也是你打我,撞青的。”妻子没有反驳,但是仍然坚持说:“那你也骂了我的呀!”然后又对我说:“你不知道,他脾气很怪的,要么不说话,要么就一通乱骂,我实在受不了这痛苦的生活!”我问她的丈夫:“为什么要骂人啊?”丈夫回答:“我知道骂人不对,有时候我也控制不了自己的情绪。我之前有工作时,也一起供房子的。只是现在没上班没钱了,在家就没有地位了,每天给她和儿子煮饭、做家务,却一点都得不到尊重……”“你看看,他就是这样,不出去找工作,还有这么多理由和抱怨,哪里像个男人嘛!”妻子还没等丈夫说完,就劈头盖脑地打断了他的话。于是丈夫又归于沉默,最后只说了一句:“她实在要离就离吧,我也吵烦了,只是以后我一个人就可怜了。”……

这对夫妻之间并没有什么原则性的大问题,最大的问题就是沟通不畅。一方过于强势,一方过于退让,表明上看,暂时相安无事。但委曲求全的那一方,多少都积累了一些负面的情绪,天长日久下去,终究会忍不住爆发。爆发的形式有的是冷战、有的是吵架,甚至发展到抓扯、打架,最后“忍无可忍”或“日久生厌”,只好走上离婚的道路。真正到离婚时,反思原因,却没有什么大不了的,小问题积累成了大问题,最后两看相厌,不甚其烦,或者心灰意冷,伤心透顶。

这样的对话方式是不是有点熟悉?虽然说吵架也是一种沟通方式,但肯定不是积极的方式。那么婚姻里到底如何沟通才好呢?

首先一点:有话好好说!

沟通的方法要因人而异,了解不同性格的人希望的沟通模式。有的伙伴说,为什么我要按他/她的方式沟通啊?那不是又让我迁就他/她吗?原因很简单,我们沟通的目的就是为了让对方理解自己,那当然要按对方能接受的方式去沟通啊。那么我们来看看不同性格的人,在沟通方式上有什么不同:

D型——力量型: D型喜欢的沟通方式是直接、简洁,他们最讨厌别人啰啰嗦嗦,半天说不到重点。所以和D型伴侣沟通,最好是条理清晰、重点明晰,预先想好1、2、3……如果需要他/她做决定或给建议,也可以直接提出来,不需要拐弯抹角,浪费时间;反过来,如果你不想操心的事,尽可以交给他们去决定,一般D型伴侣都很乐意去忙碌,积极主动、尽心尽力,只要你给他/她足够的肯定和激励。

I型——活泼型:I型与人沟通喜欢先关注别人的感受,所以我们和I型伴侣沟通时,也要先注意他们的情绪状况。如果你发现他/她情绪不对,闷闷不乐,一定不要急于沟通,先问清楚情况,安抚好情绪后再沟通,不然他们会抱怨你不关心他/她,还可能将情绪发泄到你身上,让你莫名其妙;但是,如果你先夸赞一下他/她,或调动起他们好奇的兴趣,他们都会认同你的想法。

S型——和平型:与S型沟通,需要先建立起良好的关系和信任感。S型伴侣一般比较随和,能很好地包容伴侣的想法,但这并不代表他们没有自己的想法,只是他们不轻易发表意见而已。如果S型伴侣发表自己的意见时一定要重视,因为他们对你有足够的信任感和亲密感才会提出自己的想法;而且如果S型伴侣的看法没有得到理解,或觉得过于委屈,积累到一定程度会爆发,所以平时就要让他们的情绪及时疏解。

C型——完美型:C型的沟通方式常常一针见血、入木三分,因为他们往往会一下子看到问题的本质,而且会举出具体而详细的证据,但是这样直接而不顾及情面的交流方式,会让他/她的伴侣难以接受。因此,我们与C型伴侣沟通时,首先要理解他们的出发点是为了我们好;如果要说服他们,我们也要举出充分的论据,不要误会他们想法固执,其实只是他们对待事情很认真。

总之,婚姻中没有固定的沟通模式,不同性格的伴侣,需要我们用不同的方式去交流。了解自己的性格,理解伴侣的性格,把握婚姻中的基本原则——“有话好好说”!心平气和沟通,控制好自己的情绪;就事论事交流,注重策略和方法。乍见之欢不如久处不厌,婚姻不易,且行且珍惜~

作者介绍:刘莉萍 Lily

中国药科大学化学制药学士
西南大学应用心理学硕士
国际注册高级职业培训师
美国认证协会(ACI)职业培训师
国家人力资源管理师讲师
重庆培训师联合会常务理事
格诺威咨询公司副总经理&DISC应用开发事业部负责人

参考书籍:《只用管好4种人》 段烨 著